senyum

assalamualaikum...

senyum, xperlu kata apa2.. senyum, susah sangat ke nak senyum ni? payah sangat ke? kenapakah? mengapakah? bile dipikir balik....

1. senyum boleh menyebabkan sesorang tu lebih tenang dan berkeyakinan. ok, cube bayangkan kalau korang pegi temuduge, then, penemuduga tu x senyum langsung,.. tidak ke lepas tu korang rase down.. then, jd low self esteem walaupon hakikatnye korang sebenarnye juare pidato skola, ketua pasukan umah biru or kuning or ijau, dan sebagainye... ape salahnye kalau interviewer  tu senyum kan?? kan???

2. senyum boleh kurangkan sakit hati dengan kawan, stress dengan keje+esemen banyak, putus cintan sampai nak bunoh diri tu... yang ini, cube nanti bile korang dalam situasi ni, korang tengok rajalawak ke, maharaja lawak ke... pastu gelak puas2, insyaAlllah, lepas tu korang ok siket... tapi lepas tu, sambung la balik buat keje.. kalau tak, sampai bile2 pon x siap keje tu.. 

3. senyum boleh ubah tanggapan negative orang kat kite.. cube korang senyum kat someone tu,, then, someone tu x bagi respond langsung, wat donno je..  pe yang korang rase? 'peh, sombong gile kot!' xpon.. 'aih, datang bulan ke?' 'belagak tol'.. tp, jgn la plak tibe2 je senyum, nanti karang cakap mereng pulak... hehe

4. senyum boleh ubah muke yang xbrape sedap nak dipandang... jadi sedap + tenang nak pandang.. haaaa... xyah wat surgery pon or inject botox... (,") 

5. senyum boleh menyehatkan tubuh badan.. Kajian menunjukkan individu yang ketawa 100 kali dalam tempoh 24 jam mendapat manfaat kardiovaskular sama seperti bersenam 10 minit. Hal ini terjadi kerana apabila kita ketawa, tekanan darah dan kadar dengupan jantung meningkat. Kemudian kedua-dua kadar ini akan turun iaitu lebih rendah daripada paras sebelum anda ketawa.. bukan tu je, senyum dan Ketawa juga dikatakan mampu memperbaiki fungsi usus, sekali gus meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrient dalam badan. Ada juga yang percaya ketawa boleh membakar kalori seperti kita bersenam beberapa minit.so, pasni xyah da bersenam.. bukak youtube, pastu gelak.. da bole sehat.. 

jadi kawan2, senyumlah... senyumlah... x rugi ape2 pon... dan pq paling menyampah kalau jumpe staff nurses yang susa nak senyum.. yela, da trang tang tang.. senyum adelah antara 10s prinsip nurse... rase cam xlayaklaaa die jadii nurse... *ceh, padahal yag cakap ni, belom jadi nurse pon.. huhu... 

p/s: senyumlah walaupon kamu dalam kesusahan... mungkin dengan senyuman boleh membantu orang lain yang dalam kesusahan.... senyumkan sedekah (,")